1 de marzo de 2013

Posición ideal al volante

Brazos tensos, piernas completamente estiradas, posición demasiado alta del asiento... Estas son algunas de las posiciones incorrectas que causan graves lesiones en un accidente de automóvil.

En el siguiente vídeo, podremos ver las correcciones que debemos introducir en nuestra postura al volante para evitar riesgos innecesarios y minimizar lesiones en caso de accidente.



Este es el resumen de los puntos más importantes:
  • Reducir la distancia con los pedales. Una distancia excesiva puede causar una lesión en la cadera.
  • Los brazos tensos producen un golpe seco provocando la dislocación de los hombros. Para ello los brazos deben estar semiflexionados.
  • El reposacabezas debe proteger la cabeza y estar bien colocado para evitar lesiones en la columna.
  • En caso de vuelco, un mal ajuste del cinturón es casi como no llevar cinturón. El cinturón no sólo debe colocarse, sino que debe ajustarse firmemente al cuerpo. Una buena manera de saber si está bien ajustado es tirar fuerte de él hasta bloquearlo y poner tu peso hacia delante, si no llegas al volante está bien ajustado.
  • La altura del asiento, cuanto más baja mejor.
  • La espalda, completamente apoyada.
  • La muñeca a la altura del volante, pero con los brazos pegados al respaldo.
  • Y por último, la ventanilla no debe ir a media altura. En caso de accidente es una guillotina que puede causar graves daños. De tenerla abierta, siempre tenerla levemente abierta para que el brazo no escape por ella y no nos cause daños en la cabeza.
Vídeo | www.youtube.com/espalosbarrios